RAP10 INTEGRAL COM CREME DE RICOTA

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

114 g

Ingredientes de: Rap10 Integral com creme de ricota

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Rap10 Integral com creme de ricota

Picar o blanquet, o queijo, a alface e o tomate. Misturar com o creme de ricota e colocar a mistura no disco de Rap10 Integral. Dobrar como uma panqueca. Colocar em um refratário e levar ao micro-ondas, em potência média, por 3 minutos.

Informações Nutricionais de Rap10 Integral com creme de ricota

Gramas por Porção:

114 g
  • Calorias

    131,69 kcal
  • Carboidratos

    4,70 g
  • Proteínas

    13,63 g
  • Gorduras Totais

    6,57 g
  • Gord. Saturadas

    4,00 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,36 g
  • Sódio

    328,87 g

Informações nutricionais oferecidas por

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