FRITTATA DE ABOBRINHA DA MIMIS

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

207 g

Ingredientes de: Frittata de abobrinha da Mimis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frittata de abobrinha da Mimis

Rale a abobrinha e retire o excesso de água, secando bem com o papel toalha. Misture a abobrinha com os demais ingredientes em uma tigela, com exceção do óleo. Adicione sal a gosto. Pré aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte com o óleo retirando o excesso com papel toalha. Despeje a massa na frigideira, formando um disco de 1 cm de espessura. Deixe dourar por 3 minutos cada lado. Rendem 4 frittatas.

Informações Nutricionais de Frittata de abobrinha da Mimis

Gramas por Porção:

207 g
  • Calorias

    135,65 kcal
  • Carboidratos

    15,58 g
  • Proteínas

    8,25 g
  • Gorduras Totais

    5,19 g
  • Gord. Saturadas

    0,88 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    14,48 g
  • Sódio

    39,44 g

Informações nutricionais oferecidas por

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