MOUSSE DE CHOCOLATE DUKAN 1

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

45 g

Ingredientes de: Mousse de chocolate Dukan 1

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mousse de chocolate Dukan 1

Bata as claras em neve e reserve. Misture o creme de ricota com o iogurte, o cacau em pó e o adoçante. Incorpore a mistura nas claras em neve delicadamente. Dilua a gelatina em meia xícara de água morna e misture com o restante, distribua em 5 forminhas e leve a geladeira.

Informações Nutricionais de Mousse de chocolate Dukan 1

Gramas por Porção:

45 g
  • Calorias

    72,85 kcal
  • Carboidratos

    5,16 g
  • Proteínas

    6,37 g
  • Gorduras Totais

    2,83 g
  • Gord. Saturadas

    1,70 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,29 g
  • Sódio

    83,18 g

Informações nutricionais oferecidas por

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