KIBE DUKAN DA VÊ

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

110 g

Ingredientes de: Kibe dukan da Vê

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe dukan da Vê

Refogue as 150 gramas de carne com a cebola e o alho, e reserve, misture a carne crua com o ovo e os farelos até formar uma massa, divida em 6 bolinhas, abra as bolinhas recheie com a carne refogada e com cream cheese se desejar e asse por 8 minutos na airfryer.

Informações Nutricionais de Kibe dukan da Vê

Gramas por Porção:

110 g
  • Calorias

    256,30 kcal
  • Carboidratos

    9,57 g
  • Proteínas

    24,01 g
  • Gorduras Totais

    14,85 g
  • Gord. Saturadas

    5,95 g
  • Gord. Trans

    0,17 g
  • Fibras

    2,96 g
  • Sódio

    91,33 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também