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Shaik2

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

316 g
Shaik2

Ingredientes de: Shaik2 (Limpar)

check uncheck 1,0 copo americano de Leite desnatado
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck 1,0 grama de Farinha de linhaça Mais Vita
check uncheck 0,1 gramas de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shaik2

bate no liquidificador e beba

Informações Nutricionais de Shaik2

Gramas por Porção: 316 g

  • Calorias 141,18 kcal
  • Carboidratos 31,21 g
  • Proteínas 6,37 g
  • Gorduras Totais 0,52 g
  • Gord. Saturadas 0,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,12 g
  • Sódio 69,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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