FILÉ DE FRANGO COM ERVAS

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

12

Gramas por Porção

136 g

Ingredientes de: Filé de Frango com Ervas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de Frango com Ervas

Asse os pães e esfarele. Tempere os frangos com o sal, pimenta e limão. Junte as ervas picadas com o azeite e misture no pão esfarelado, bata o ovo e coloque nos files temperados. Passe os files na mistura de pão com ervas e asse.

Informações Nutricionais de Filé de Frango com Ervas

Gramas por Porção:

136 g
  • Calorias

    170,33 kcal
  • Carboidratos

    10,01 g
  • Proteínas

    25,46 g
  • Gorduras Totais

    3,37 g
  • Gord. Saturadas

    0,89 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,85 g
  • Sódio

    458,46 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também