Vitamina de mamão, laranja e maçã

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

352 g
Vitamina de mamão,  laranja e maçã

Ingredientes de: Vitamina de mamão, laranja e maçã (Limpar)

check uncheck 0,5 copos requeijão de Leite desnatado
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Maçã fuji
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Mamão papaia
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Laranja pera
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de mamão, laranja e maçã

Esprema o suco da laranja, junte todos os ingredientes e bata no liquidificador.
Sirva gelado.

Informações Nutricionais de Vitamina de mamão, laranja e maçã

Gramas por Porção: 352 g

  • Calorias 165,03 kcal
  • Carboidratos 35,86 g
  • Proteínas 6,37 g
  • Gorduras Totais 0,28 g
  • Gord. Saturadas 0,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,98 g
  • Sódio 53,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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