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granola caseira

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

104 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

18 g
granola caseira

Ingredientes de: granola caseira (Limpar)

check uncheck 8,0 colheres (sopa) cheias de Açúcar mascavo
check uncheck 500,0 gramas de Aveia em flocos grossos Vitao
check uncheck 300,0 gramas de Castanha de caju torrada sem sal
check uncheck 200,0 gramas de Gergelim Vitao
check uncheck 500,0 gramas de Gérmen de trigo tostado Vitao
check uncheck 200,0 gramas de Uva passa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer granola caseira

mistura tudo e coloca pra assar 30 min

Informações Nutricionais de granola caseira

Gramas por Porção: 18 g

  • Calorias 78,55 kcal
  • Carboidratos 9,82 g
  • Proteínas 2,77 g
  • Gorduras Totais 3,31 g
  • Gord. Saturadas 0,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,47 g
  • Sódio 1,57 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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