FILÉ DE FRANGO COM BRÓCOLIS COM MAÇÃ

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

314 g

Ingredientes de: Filé de frango com brócolis com maçã

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de frango com brócolis com maçã

Aqueça o azeite em uma caçarola grande em fogo alto. Junte a cebola e o alho e deixe cozinhar, mexendo até dourar. Acrescente o frango e cozinhe dourando de ambos os lado. Adicione os demais ingredientes e 3-4 c.s. de água e deixe cozinhar com tampa.

Informações Nutricionais de Filé de frango com brócolis com maçã

Gramas por Porção:

314 g
  • Calorias

    171,68 kcal
  • Carboidratos

    15,56 g
  • Proteínas

    26,97 g
  • Gorduras Totais

    6,14 g
  • Gord. Saturadas

    1,59 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,43 g
  • Sódio

    659,42 g

Informações nutricionais oferecidas por

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