CREME DE BATATA COM COUVE

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

302 g

Ingredientes de: creme de batata com couve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de batata com couve

refogue a cebola, o alho e o gengibre no azeite coloque os tomates e temperos a gosto, pimenta do reino e ervas finas. coloque a coxa e o caldo de galinha e as batatas, cozinhe em fogo baixo, depois de cozido bata no liquidificador com a folha de couve e sirva.

Informações Nutricionais de creme de batata com couve

Gramas por Porção:

302 g
  • Calorias

    224,34 kcal
  • Carboidratos

    35,18 g
  • Proteínas

    10,18 g
  • Gorduras Totais

    5,59 g
  • Gord. Saturadas

    0,96 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,08 g
  • Sódio

    28,80 g

Informações nutricionais oferecidas por

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