POLVO COM LEGUMES

Tempo de Preparo

45 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

461 g

Ingredientes de: Polvo com Legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Polvo com Legumes

Corte os ingredientes em cubos. Refogue os pimentões e a berinjela separadamente, mantendo o alho, apenas amassado, durante a cocção e reserve. Refogue o polvo juntamente com a cebola e o salsão e reserve. Em seguida junte todos, coloque os temperos, além de sal e pimenta a gosto e dê mais uma refogada. Pronto

Informações Nutricionais de Polvo com Legumes

Gramas por Porção:

461 g
  • Calorias

    410,15 kcal
  • Carboidratos

    21,06 g
  • Proteínas

    40,29 g
  • Gorduras Totais

    18,32 g
  • Gord. Saturadas

    1,37 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,44 g
  • Sódio

    577,86 g

Informações nutricionais oferecidas por

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