MINGAU

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

259 g

Ingredientes de: mingau

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau

Coloque todos os ingredientes em uma panela e mexa até dissolver o amido de milho. Depois leve ao fogo baixo, mexendo sempre até engrossar. Logo em seguida coloque em um prato fundo e polvilhe com canela em pó. Pode servir quente ou frio.

Informações Nutricionais de mingau

Gramas por Porção:

259 g
  • Calorias

    296,81 kcal
  • Carboidratos

    65,62 g
  • Proteínas

    6,56 g
  • Gorduras Totais

    0,83 g
  • Gord. Saturadas

    0,41 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,68 g
  • Sódio

    147,86 g

Informações nutricionais oferecidas por

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