LASANHA DE ABOBRINHA

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

244 g

Ingredientes de: lasanha de abobrinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha de abobrinha

cortar as abobrinhas e a berinjela no sentido longitudinal. preparar o molho com a proteina de soja. preparar o molho branco. alternar camadas de molho, berinjela e abobrinha. cobrir com o moho branco e polvilhar com queijo. levar ao forno para cozinhar

Informações Nutricionais de lasanha de abobrinha

Gramas por Porção:

244 g
  • Calorias

    214,44 kcal
  • Carboidratos

    20,34 g
  • Proteínas

    13,53 g
  • Gorduras Totais

    8,99 g
  • Gord. Saturadas

    4,99 g
  • Gord. Trans

    0,06 g
  • Fibras

    6,26 g
  • Sódio

    247,96 g

Informações nutricionais oferecidas por

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