CARNE MOÍDA DE SOJA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

44 g

Ingredientes de: carne moída de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne moída de soja

deixa a proteína de soja de molho em água quente com 01 caldo de carne dissolvido pro 15 minutos, após acrescentar temeros como cebola, alho e acrescentar as farinhas . Levar ao fogo por 10 minutos ou até que a carne moída cozinhe. Dá para fazer hamburguer

Informações Nutricionais de carne moída de soja

Gramas por Porção:

44 g
  • Calorias

    126,08 kcal
  • Carboidratos

    14,43 g
  • Proteínas

    14,16 g
  • Gorduras Totais

    1,39 g
  • Gord. Saturadas

    0,59 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,73 g
  • Sódio

    426,06 g

Informações nutricionais oferecidas por

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