ARROZ DE POLVO

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

195 g

Ingredientes de: arroz de polvo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz de polvo

cozinhe o polvo na panela de pressão por 40 minutos, cozinhe o arroz na agua do polvo. Pique o polvo em rodelas, faça um molho com alho, tomate, cebola e cheiro verde, junte o polvo até ficar cozido. Junte o polvo e o arroz e sirva.

Informações Nutricionais de arroz de polvo

Gramas por Porção:

195 g
  • Calorias

    189,09 kcal
  • Carboidratos

    28,55 g
  • Proteínas

    10,57 g
  • Gorduras Totais

    3,48 g
  • Gord. Saturadas

    0,55 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,28 g
  • Sódio

    116,64 g

Informações nutricionais oferecidas por

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