Meu Bife de Panela Express

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

169 g
Meu Bife de Panela Express

Ingredientes de: Meu Bife de Panela Express (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Meu Bife de Panela Express

Aqueça o óleo , e "sele" a carne. Adicione a cebola , o molho de tomate e o cubo de caldo de costela. Misture e deixe cozinhar na pressão por +/- 10 minutos. Desligue o fogo e deixe sair a pressão naturalmente. Sirva quente.

Informações Nutricionais de Meu Bife de Panela Express

Gramas por Porção: 169 g

  • Calorias 168,84 kcal
  • Carboidratos 6,85 g
  • Proteínas 18,91 g
  • Gorduras Totais 6,40 g
  • Gord. Saturadas 2,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,55 g
  • Sódio 646,91 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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