vitamina de frutas

tempo de preparo

Preparo

6 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

375 g
vitamina de frutas

Ingredientes de: vitamina de frutas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã fuji
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado Piracanjuba
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de frutas

coloque todos ingredientes no liquidificador e bata por 4 minutos

Informações Nutricionais de vitamina de frutas

Gramas por Porção: 375 g

  • Calorias 213,40 kcal
  • Carboidratos 41,20 g
  • Proteínas 10,49 g
  • Gorduras Totais 2,15 g
  • Gord. Saturadas 0,73 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,22 g
  • Sódio 175,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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