KIBE CRU

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

239 g

Ingredientes de: kibe cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer kibe cru

colocar o trigo de molho na agua quente. Quanto amolecer escorrer a agua e espremer o excesso. misturar a carne, o trigo, o sal, o alho, a pimenta e a cebola picada colocar o kibe no prato espalhado. espremer um limão em todo o kibe e colocar azeite Servir com o kibe cru

Informações Nutricionais de kibe cru

Gramas por Porção:

239 g
  • Calorias

    515,18 kcal
  • Carboidratos

    31,42 g
  • Proteínas

    26,96 g
  • Gorduras Totais

    20,26 g
  • Gord. Saturadas

    3,68 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    7,41 g
  • Sódio

    722,77 g

Informações nutricionais oferecidas por

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