CARNE ENSOPADA COM INHAME

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

175 g

Ingredientes de: Carne ensopada com inhame

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne ensopada com inhame

Em uma panela aquela o óleo, sele o patinho cortado em cubos e temperado a gosto. Deixe a água da carne secar e adicione a cebola,tomate, pimentão o curry e o inhame cortado em pedaços misture adicione um pouco de água e deixe cozinhar na pressão por 10 minutos ou em uma panela normal atá que todos os ingredientes estejam macios.

Informações Nutricionais de Carne ensopada com inhame

Gramas por Porção:

175 g
  • Calorias

    175,25 kcal
  • Carboidratos

    29,38 g
  • Proteínas

    7,66 g
  • Gorduras Totais

    3,36 g
  • Gord. Saturadas

    0,76 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,00 g
  • Sódio

    408,40 g

Informações nutricionais oferecidas por

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