OMELETE (COM 02 OVOS INTEIROS)

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

168 g

Ingredientes de: omelete (com 02 ovos inteiros)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete (com 02 ovos inteiros)

Misturar os ovos levemente, acrescentar os ingredientes picados, sal á gosto, e fritar com 1 colher de café de azeite em frigideira anti-aderente, em fogo brando, atpe que fique sequinha e dourada de ambos os lados.

Informações Nutricionais de omelete (com 02 ovos inteiros)

Gramas por Porção:

168 g
  • Calorias

    168,94 kcal
  • Carboidratos

    5,17 g
  • Proteínas

    14,89 g
  • Gorduras Totais

    9,81 g
  • Gord. Saturadas

    2,69 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,68 g
  • Sódio

    307,76 g

Informações nutricionais oferecidas por

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