ESCONDIDINHO DE ESPINAFRE

Tempo de Preparo

minutos

Porções

2

Gramas por Porção

290 g

Ingredientes de: Escondidinho de espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escondidinho de espinafre

Para 2 porções bem servidas, você vai precisar: 4 cubos de espinafre congelado (se preferir pode usar fresco) 350 ml de leite 1 cs rasa de maizena 30 g de mussarela light ralada 1 cs de requeijão zero sal á gosto

Informações Nutricionais de Escondidinho de espinafre

Gramas por Porção:

290 g
  • Calorias

    239,16 kcal
  • Carboidratos

    19,86 g
  • Proteínas

    15,91 g
  • Gorduras Totais

    10,53 g
  • Gord. Saturadas

    6,56 g
  • Gord. Trans

    0,18 g
  • Fibras

    1,00 g
  • Sódio

    553,33 g

Informações nutricionais oferecidas por

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