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Hamburguer de grão de bico

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

64 g
Hamburguer de grão de bico

Ingredientes de: Hamburguer de grão de bico (Limpar)

check uncheck 4,0 conchas médias cheias de Grão de bico cozido
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hamburguer de grão de bico

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Informações Nutricionais de Hamburguer de grão de bico

Gramas por Porção: 64 g

  • Calorias 132,14 kcal
  • Carboidratos 16,27 g
  • Proteínas 4,99 g
  • Gorduras Totais 5,59 g
  • Gord. Saturadas 0,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,29 g
  • Sódio 3,66 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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