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Omelete de tomate

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

142 g
Omelete de tomate

Ingredientes de: Omelete de tomate (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 colher (chá) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de tomate

bata os ovos acrescente o tomate picado e coloque em um omeleteira para fritar

Informações Nutricionais de Omelete de tomate

Gramas por Porção: 142 g

  • Calorias 152,82 kcal
  • Carboidratos 2,99 g
  • Proteínas 12,25 g
  • Gorduras Totais 9,96 g
  • Gord. Saturadas 2,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,60 g
  • Sódio 151,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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