DOCE DE ABÓBORA COM COCO DIET

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

12

Gramas por Porção

54 g

Ingredientes de: Doce de abóbora com coco diet

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Doce de abóbora com coco diet

Lave a abóbora em água corrente e corte em cubos.

Em uma panela acrescente a água e a abóbora picada.
Leve ao fogo por 5 minutos.
Adicione o adoçante, o coco ralado, o cravo e a canela.
Diminua o fogo e deixe cozinhar até que a abóbora fique macia.
Desligue o fogo, retire os cravos e a canela.
Distribua o doce em um refratário e deixe esfriar.
Se desejar leve a geladeira.
Sirva.

Informações Nutricionais de Doce de abóbora com coco diet

Gramas por Porção:

54 g
  • Calorias

    46,08 kcal
  • Carboidratos

    4,91 g
  • Proteínas

    0,65 g
  • Gorduras Totais

    1,46 g
  • Gord. Saturadas

    1,13 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,74 g
  • Sódio

    1,86 g

Informações nutricionais oferecidas por

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