jardineira

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

347 g
jardineira

Ingredientes de: jardineira (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 unidades grandes de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Chuchu cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer jardineira

refogar a carne, cozinhar os legumes no caldo da carne

Informações Nutricionais de jardineira

Gramas por Porção: 347 g

  • Calorias 285,56 kcal
  • Carboidratos 31,49 g
  • Proteínas 21,74 g
  • Gorduras Totais 8,22 g
  • Gord. Saturadas 3,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,56 g
  • Sódio 115,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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