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Parafuso verde e amarelo

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

54 g
Parafuso verde e amarelo

Ingredientes de: Parafuso verde e amarelo (Limpar)

check uncheck 50,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 100,0 gramas de Macarrão cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Creme de leite Itambé
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Parafuso verde e amarelo

Cozinhar o macarrão com água e sal. Escorrer e misturar todos os ingredientes.

Informações Nutricionais de Parafuso verde e amarelo

Gramas por Porção: 54 g

  • Calorias 150,10 kcal
  • Carboidratos 20,84 g
  • Proteínas 8,89 g
  • Gorduras Totais 3,14 g
  • Gord. Saturadas 1,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,37 g
  • Sódio 82,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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