FILE MIGNON GRATINADO

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

252 g

Ingredientes de: file mignon gratinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer file mignon gratinado

grelhe o file mignon em tiras e arrume no funto de uma forma,por cima o brocole com pouco sal,junte o molho branco em uma panela ,a agua eo gorgonzola mexa ate aquecer e derreter completamente o queijo,cubra com esse molho a mistura da forma polvilhe o parmesao e leve para gratinar

Informações Nutricionais de file mignon gratinado

Gramas por Porção:

252 g
  • Calorias

    353,32 kcal
  • Carboidratos

    10,46 g
  • Proteínas

    34,15 g
  • Gorduras Totais

    18,61 g
  • Gord. Saturadas

    5,09 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,22 g
  • Sódio

    157,59 g

Informações nutricionais oferecidas por

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