FILÉ DE PINTADO ASSADO NO FORNO

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

194 g

Ingredientes de: Filé de Pintado assado no forno

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de Pintado assado no forno

Lave bem o peixe, abra-o e esfregue o alho e o sal. Regue com o suco de limão e besunte toda a parte interna do peixe com o manjericão já processado com o azeite. Deixe descansando 1 hora. F Forre uma assadeira com papel alumínio, coloque o peixe e cubra com papel alumínio. Leve ao forno convencional até que verifique que o peixe está macio. Próximo de tirar do forno retire o papel alumínio e deixe dourar. Sirva o peixe assado com batatas assadas ou cozidas

Informações Nutricionais de Filé de Pintado assado no forno

Gramas por Porção:

194 g
  • Calorias

    149,52 kcal
  • Carboidratos

    24,50 g
  • Proteínas

    5,82 g
  • Gorduras Totais

    3,55 g
  • Gord. Saturadas

    0,59 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,47 g
  • Sódio

    114,43 g

Informações nutricionais oferecidas por

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