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Batata assada com iogurte e carne moída

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

240 g
Batata assada com iogurte e carne moída

Ingredientes de: Batata assada com iogurte e carne moída (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa cozida
check uncheck 0,5 potes de Coalhada desnatada Itambé
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Batata assada com iogurte e carne moída

colocar a batata na vaporeira, quando ela estiver macia acrescentar a coalhada à carne moída. Polvilhar como queijo

Informações Nutricionais de Batata assada com iogurte e carne moída

Gramas por Porção: 240 g

  • Calorias 237,40 kcal
  • Carboidratos 31,02 g
  • Proteínas 14,57 g
  • Gorduras Totais 6,26 g
  • Gord. Saturadas 2,64 g
  • Gord. Trans 0,17 g
  • Fibras 2,87 g
  • Sódio 167,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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