salada legal

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
salada legal

Ingredientes de: salada legal (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) raladas de Beterraba crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de soja shoyu Sakura
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada legal

misturar os ingrendientes

Informações Nutricionais de salada legal

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 132,32 kcal
  • Carboidratos 14,44 g
  • Proteínas 2,56 g
  • Gorduras Totais 7,52 g
  • Gord. Saturadas 1,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,24 g
  • Sódio 956,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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