OMELETE BÁSICO

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

105 g

Ingredientes de: Omelete básico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete básico

Bata o ovo inteiro, acrescente a maizena e uma pitada de sal. Leve à frigideira e coloque o restante dos ingredientes na massa. Quando começar a fritar, feche o omelete e deixe-o cozinhar bem. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Omelete básico

Gramas por Porção:

105 g
  • Calorias

    193,53 kcal
  • Carboidratos

    11,14 g
  • Proteínas

    14,38 g
  • Gorduras Totais

    9,79 g
  • Gord. Saturadas

    5,13 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,09 g
  • Sódio

    387,75 g

Informações nutricionais oferecidas por

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