ESTROGONOF LIGHT

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

299 g

Ingredientes de: estrogonof Light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer estrogonof Light

Refogar os cubos de filé no óleo de canola (1 colher de chá),colocar cebola picada,alho picado,salsa e deixar refogar mais um pouco.Juntar 1 colher de chá de molho inglês,a mostarda e o catchup.Colocar o champignon picado e por último o iogurte.Por sal a gosto.

Informações Nutricionais de estrogonof Light

Gramas por Porção:

299 g
  • Calorias

    248,37 kcal
  • Carboidratos

    8,35 g
  • Proteínas

    38,68 g
  • Gorduras Totais

    7,51 g
  • Gord. Saturadas

    2,44 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,63 g
  • Sódio

    422,03 g

Informações nutricionais oferecidas por

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