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Lasanha de berinjela

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

188 g
Lasanha de berinjela

Ingredientes de: Lasanha de berinjela (Limpar)

check uncheck 1,5 unidades de Berinjela crua
check uncheck 1,0 porção de Tomate pelado
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (arroz) cheia de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor
check uncheck 2,0 fatias de Queijo prato lanche Keijobon
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de berinjela

...

Informações Nutricionais de Lasanha de berinjela

Gramas por Porção: 188 g

  • Calorias 149,93 kcal
  • Carboidratos 7,29 g
  • Proteínas 11,71 g
  • Gorduras Totais 8,42 g
  • Gord. Saturadas 4,32 g
  • Gord. Trans 0,10 g
  • Fibras 2,99 g
  • Sódio 233,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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