Macarronada ao molho branco com frango e azeitona

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

251 g
Macarronada ao molho branco com frango e azeitona

Ingredientes de: Macarronada ao molho branco com frango e azeitona (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 8,0 unidades médias de Azeitona preta
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Extrato de tomate Jurema
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck 1,5 colheres (sobremesa) rasas de Molho de soja Spoleto
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 2,0 colheres (café) de Sal refinado
check uncheck 2,0 filés médios de Peito de frango sem pele cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarronada ao molho branco com frango e azeitona

Tempere o frango com alho, o suco do limão, o shoyo, a pimenta do reino e o sal. Deixe descansar para o frango pegar o gosto. Enquanto isso, coloque o macarrão para cozinhar por 09 minutos. Em seguida, em uma panela esquente o azeite, jogue a cebola e refogue até ela ficar transparente, jogue o frango com o molho do tempero, o coentro e a cebolinha e deixe cozinhar em fogo baixo. Após 20 minutos, tire o frango, desfie, jogue novamente na panela, junto com a azeitona picada, o creme de leite e o queijo ralado. Misture tudo até ferver e depois é só servir com o macarrão.

Informações Nutricionais de Macarronada ao molho branco com frango e azeitona

Gramas por Porção: 251 g

  • Calorias 516,80 kcal
  • Carboidratos 56,98 g
  • Proteínas 27,05 g
  • Gorduras Totais 19,93 g
  • Gord. Saturadas 9,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,19 g
  • Sódio 819,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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