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almoço dia 25
almoço dia 25
Preparo
minutos
Rendimento
1 porçoes
Gramas por Porção
124 g
Ingredientes de: almoço dia 25
(Limpar)
1,0 folha média de
Alface
1,0 colher (sopa) rasa de
Molho para salada limão Liza
1,0 unidade pequena de
Bife de coxão mole à milanesa
1,0 colher (sopa) de
Abobrinha frita passada no ovo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer almoço dia 25
comer tudo
Informações Nutricionais de almoço dia 25
Gramas por Porção:
124 g
Calorias
315,36 kcal
Carboidratos
13,08 g
Proteínas
12,96 g
Gorduras Totais
23,31 g
Gord. Saturadas
5,43 g
Gord. Trans
0,00 g
Fibras
0,95 g
Sódio
178,89 mg
Informações nutricionais oferecidas por
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Principais
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Leite desnatado
Clara de ovo de galinha
Chocolate em pó
Morango
Farinha de trigo integral
Farinha de tapioca Yoki
Semente de linhaça
Amêndoa
Açúcar refinado Fit União
Batata doce cozida
Cacau em pó
Aveia em flocos Quaker
Queijo ricota
Farinha de Chia
Ovo de galinha cru
Achocolatado diet premium Gold
Banana prata
Pasta integral de amendoim First
Leite em pó desnatado
Carne bovina picanha sem gordura crua
Leite condensado light moça Nestlé
Blanquet de peru light Sadia
Açúcar mascavo Mãe Terra
Pão de forma integral Wickbold
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