SOPA DE FUBÁ COM COUVE

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

436 g

Ingredientes de: sopa de fubá com couve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de fubá com couve

coloque em uma panela, o azeite a cebola e o alho, refogue até dourar. Acrescente o caldo de carne e 4 xicaras de agua e deixe ferver. Coloque a couve rasgadaem pedaços médios. Dissolva o fubá nas duas xícaras de agua restante e misture, mexendo sempre para não grudar por 10 minutos com a panela semi tampada. a sopa deve estar mole precisando acrescente mais agua. Sirva quente

Informações Nutricionais de sopa de fubá com couve

Gramas por Porção:

436 g
  • Calorias

    148,25 kcal
  • Carboidratos

    26,58 g
  • Proteínas

    3,90 g
  • Gorduras Totais

    3,66 g
  • Gord. Saturadas

    0,68 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,62 g
  • Sódio

    546,88 g

Informações nutricionais oferecidas por

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