Receitas > Saladas > salada mista

salada mista

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

37 g
salada mista

Ingredientes de: salada mista (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas grandes de Alface lisa
check uncheck 0,5 pires de Espinafre cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Almeirão
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vinagre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada mista

lave as folhas e repique com as mãos. corte o tomate em pedaços pequenos. misture tudo e adicione o azeite e o vinagre.sirva.

Informações Nutricionais de salada mista

Gramas por Porção: 37 g

  • Calorias 16,33 kcal
  • Carboidratos 1,14 g
  • Proteínas 0,59 g
  • Gorduras Totais 1,23 g
  • Gord. Saturadas 0,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,63 g
  • Sódio 6,07 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;