Couve flor gratinada com presunto, mussarela, requeijao.
Preparo
30 minutos
Rendimento
8 porçoes
Gramas por Porção
174 g)
Ingredientes de: Couve flor gratinada com presunto, mussarela, requeijao. (Limpar)
1,0 unidade grande de
Como fazer Couve flor gratinada com presunto, mussarela, requeijao.
Cozinhe a couve flor na água com sal e deixe-a esfriando em um refratário onde ela fique justa. Faça rolinhos de presunto e mussarela partidos ao meio e coloque dentro da couve flor, preenchendo toda ela. Em uma panela, coloque a cebola picadinha, o requeijão e o creme de leite. Jogue este creme por cima da couve flor já rechedada com presunto e mussarela e coloque no forno para gratinar.
Informações Nutricionais de Couve flor gratinada com presunto, mussarela, requeijao.
Gramas por Porção: 174 g
- Calorias 152,85 kcal
- Carboidratos 7,81 g
- Proteínas 10,86 g
- Gorduras Totais 9,16 g
- Gord. Saturadas 4,38 g
- Gord. Trans 0,00 g
- Fibras 2,82 g
- Sódio 341,17 mg
Informações nutricionais oferecidas por 
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