PAO INTEGRAL LIGHT AVEIA E LINHAÇA

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

32

Gramas por Porção

30 g

Ingredientes de: pao integral light aveia e linhaça

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pao integral light aveia e linhaça

numa tigela misture as duas farinhas,aveia e as linhaças.bata os outros ingredintes no liquidificador e despeje sobre os ingredientes secos.misture bem.se necessario adicione um pouco de agua. unte e polvilhe 2 formas de pão e coloque a massa nas formas.cubra e deixe crescer por 20 minutos.preaqueça o forno a 180°c.asse por 30 minutos.

Informações Nutricionais de pao integral light aveia e linhaça

Gramas por Porção:

30 g
  • Calorias

    77,46 kcal
  • Carboidratos

    14,26 g
  • Proteínas

    3,72 g
  • Gorduras Totais

    0,75 g
  • Gord. Saturadas

    0,14 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,66 g
  • Sódio

    33,96 g

Informações nutricionais oferecidas por

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