OMELETE

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

192 g

Ingredientes de: omelete

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete

Pique os temperos,amasse o atum ,bata o ovo e misture tudo.Assando em frigideira anti-aderente.

Informações Nutricionais de omelete

Gramas por Porção:

192 g
  • Calorias

    128,55 kcal
  • Carboidratos

    6,50 g
  • Proteínas

    14,45 g
  • Gorduras Totais

    5,08 g
  • Gord. Saturadas

    1,50 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,36 g
  • Sódio

    924,24 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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