BERINJELA COM SARDINHA

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

189 g

Ingredientes de: berinjela com sardinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer berinjela com sardinha

corte a berinjela em fatias ,coloque em camadas,recheando com sardinha esmagada misturada com molho e na segunda camada recheie com a mussarela e molho.termine com berinjela,molho equeijo ralado.Leve ao forno 30min aproximadamente.

Informações Nutricionais de berinjela com sardinha

Gramas por Porção:

189 g
  • Calorias

    143,99 kcal
  • Carboidratos

    7,20 g
  • Proteínas

    9,34 g
  • Gorduras Totais

    8,89 g
  • Gord. Saturadas

    3,64 g
  • Gord. Trans

    0,06 g
  • Fibras

    2,73 g
  • Sódio

    547,77 g

Informações nutricionais oferecidas por

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