MAMÃO C/GRANOLA E AVEIA

Tempo de Preparo

minutos

Porções

1

Gramas por Porção

258 g

Ingredientes de: Mamão c/granola e aveia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mamão c/granola e aveia

1/2 mamão descascado e picado, adicionar 02 colheres de sopa de granola, 02 colheres de sopa de aveia e acrescentar mais ou menos 1/2 copo de leite semidesnatado.

Informações Nutricionais de Mamão c/granola e aveia

Gramas por Porção:

258 g
  • Calorias

    225,01 kcal
  • Carboidratos

    42,92 g
  • Proteínas

    7,72 g
  • Gorduras Totais

    3,19 g
  • Gord. Saturadas

    0,93 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,52 g
  • Sódio

    110,32 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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