CANAPÉ DE PÃO INTEGRAL

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

15

Gramas por Porção

17 g

Ingredientes de: Canapé de pão integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Canapé de pão integral

Passar o rolo de macarrão nas fatias de pão até ficarem fininhas!fazer uma pasta com a maionese, oqueijo ralado, a salsinha, passar em cada fatia, colo car a rucula (pode ser outra verdura se preferir), se desejar salpicar orégano. Enrolar cada fatia como rocambole, e cortar em 3 partes.

Informações Nutricionais de Canapé de pão integral

Gramas por Porção:

17 g
  • Calorias

    33,95 kcal
  • Carboidratos

    3,33 g
  • Proteínas

    2,18 g
  • Gorduras Totais

    1,38 g
  • Gord. Saturadas

    0,30 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,20 g
  • Sódio

    67,68 g

Informações nutricionais oferecidas por

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