Sopa moranga

Name: Sopa moranga
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 800,00 gramas de Abóbora moranga refogada; 2,00 dentes de Alho cru; 4,00 colheres (sopa) cheias de Arroz integral cozido; 1,00 unidade pequena de Cebola; 1,00 unidade média de Cenoura cozida; 6,00 colheres (sopa) de Espinafre cozido; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Liza; 100,00 gramas de Peito de frango sem pele cozido; 1,00 unidade média de Tomate

Preparo

60 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

280 g

Ingredientes de: Sopa moranga (Limpar)

800,0 gramas de Abóbora moranga refogada

2,0 dentes de Alho cru

4,0 colheres (sopa) cheias de Arroz integral cozido

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 unidade média de Cenoura cozida

6,0 colheres (sopa) de Espinafre cozido

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Liza

100,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

1,0 unidade média de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.