COUVE FLOR AO MOLHO DE BRÓCOLIS COM QUEIJO DÁ 4 PORÇÕES

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

50 g

Ingredientes de: COUVE FLOR AO MOLHO DE BRÓCOLIS COM QUEIJO dá 4 porções

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer COUVE FLOR AO MOLHO DE BRÓCOLIS COM QUEIJO dá 4 porções

Coloque os buquês da couve flor para cozinhar no vapor ( depois de bem lavadas na água com vinagre) e sem sal. Depois de pronto, aproveite a mesma água do vapor par dissolver o sachê da sopa instatãnea e despeje por cima dos buquês numa travessa. Deixe a mistura um pouco rala pq ela engrossa depois de fria.

Informações Nutricionais de COUVE FLOR AO MOLHO DE BRÓCOLIS COM QUEIJO dá 4 porções

Gramas por Porção:

50 g
  • Calorias

    19,00 kcal
  • Carboidratos

    3,00 g
  • Proteínas

    0,25 g
  • Gorduras Totais

    0,72 g
  • Gord. Saturadas

    0,28 g
  • Gord. Trans

    0 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    167,25 g

Informações nutricionais oferecidas por

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