LASANHA DE BERINJELA LIGHT

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

162 g

Ingredientes de: Lasanha de Berinjela Light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de Berinjela Light

Cortar a berinjela no sentido do cumprimento em 4 fatias; Deitar as fatias em um refratário, salpicando o tempero de sua preferência (eu gosto dos temperos prontos da Maggi, como Grill); Cobrir as fatias na seguinte ordem: 1º)2 colheres de sopa de molho de tomate; 2º)Queijo minas frescal; 3º)Tomate; 4º)Salpicar azeite; 5º)Salpicar oregano. 6º)Levar para o microondas por 15 min em potencia alta.

Informações Nutricionais de Lasanha de Berinjela Light

Gramas por Porção:

162 g
  • Calorias

    177,00 kcal
  • Carboidratos

    5,59 g
  • Proteínas

    10,88 g
  • Gorduras Totais

    12,68 g
  • Gord. Saturadas

    0,78 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,43 g
  • Sódio

    422,22 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também