BRÓCOLIS COM MOLHO BRANCO

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

184 g

Ingredientes de: Brócolis com molho branco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brócolis com molho branco

Refogar a cebola no azeite e margarina acrescentar o pimentão. Colocar a farinha de trigo adiconando o leite lentamente. mistura\r até encorpar. Sal a gosto. Acrescentar o brocolis cozido. Colocar em pirex e as fatias de queijo por cima. Levar ao forno para gratinar.

Informações Nutricionais de Brócolis com molho branco

Gramas por Porção:

184 g
  • Calorias

    247,06 kcal
  • Carboidratos

    15,18 g
  • Proteínas

    9,78 g
  • Gorduras Totais

    16,69 g
  • Gord. Saturadas

    5,32 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,55 g
  • Sódio

    208,91 g

Informações nutricionais oferecidas por

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