KIBE ASSADO

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

16

Gramas por Porção

62 g

Ingredientes de: kibe assado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer kibe assado

Coloque o trigo em um recipiente e cubra com água. Coloque no microondas por 3 a 5 minutos até a água ser toda absorvida pelo trigo. Junte todos os ingredientes fazendo um bolo de carne. Espalhe em forma untada. Cubra com uma camada de maionese e asse em forno por 45 minutos.

Informações Nutricionais de kibe assado

Gramas por Porção:

62 g
  • Calorias

    118,99 kcal
  • Carboidratos

    12,65 g
  • Proteínas

    9,11 g
  • Gorduras Totais

    3,74 g
  • Gord. Saturadas

    1,15 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,86 g
  • Sódio

    34,74 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Veja também