PURE DE ABOBORA

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

97 g

Ingredientes de: Pure de Abobora

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pure de Abobora

Ferver a abóbora com água sem sal, quando amolecer escorra e esprema à parte em uma panela com 2 colheres de sopa de azeite Doure bem a cebola, quando estiver bem douradinha acrescente: a margarina o cheiro-verde, o leite e o caldo de bacon Mexa bem e coloque a abóbora espremida Mexa bem

Informações Nutricionais de Pure de Abobora

Gramas por Porção:

97 g
  • Calorias

    36,66 kcal
  • Carboidratos

    3,67 g
  • Proteínas

    1,45 g
  • Gorduras Totais

    2,06 g
  • Gord. Saturadas

    0,71 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,34 g
  • Sódio

    34,29 g

Informações nutricionais oferecidas por

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