SOPA DE LEGUMES E PROTEÍNA DE SOJA

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

82 g

Ingredientes de: sopa de legumes e proteína de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de legumes e proteína de soja

frite o alho e a cebola no azeite até dourar, depois coloque o pimentão e o tomate, em seguida o shoyu, refogue, depois acrescente os outros ingredientes e coloque mais 1L de água e deixe cozinhar em fogo baixo por 20min.

Informações Nutricionais de sopa de legumes e proteína de soja

Gramas por Porção:

82 g
  • Calorias

    62,09 kcal
  • Carboidratos

    5,26 g
  • Proteínas

    4,77 g
  • Gorduras Totais

    2,50 g
  • Gord. Saturadas

    0,48 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,55 g
  • Sódio

    342,60 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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